什么中药能提高免疫力？
病情描述：因为我生下来的时候身体特别虚弱，身体情况一直不是很好。上学的时候经常得一些感冒发烧的病。免疫力也有点儿低，不知道吃什么中药能提高免疫力？我想赶快把我这个病治好。
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，是药三分毒，我想这个道理你也许会懂的。要想提高身体免疫力，关键在于食疗，特别是要多吃富含维生素高的食物。同时要适当的补充足够的蛋白质，含钙的食物也是不可缺少的，像鸡蛋，牛奶，虾皮。平时一定要适当的锻炼身体，而且一定要持之以恒。三餐一定要规律，一定要规律作息。
-
病情分析：
你从小身体比较瘦弱，非常的容易得感冒。不建议你用药物来调节免疫能力，可以从平时的生活中入手。加强体育锻炼，增强身体的抵抗能力。注意合理的膳食营养，平衡各种膳食的摄录。保证身体各种微量元素的充足。保持良好的作息时间，保证睡眠的质量。并且拥有良好的心理状态。你的抵抗力就会逐渐提高的。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号