阴虚阳虚的表现及调养是什么？
病情描述：医生你好。我是你的一个晚辈。这才刚学医不久。经验不是很足。不好的问题都不知道。但是我热爱学医院。所以想请教你一些问题。请问下医生，阴虚阳虚的表现及调养是什么啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾阳虚的主要表现是畏惧寒冷、腰漆
酸软、头晕目眩、面色苍白等，如果是肾阴虚时身体会出现口干、尿黄、心悸气短、精神不佳等表现。当肾阴虚时可以吃些滋阴补肾的食物，如黑芝麻、黑木耳、豆腐、螃蟹、牛奶等进行调养。而阳虚时可以多吃高蛋白和高膳食纤维及粗粮之类的食物。
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病情分析：
一般情况下阴虚和阳虚多是指肾阴肾阳不足。阳虚一般可以引起倦怠，乏力，嗜睡，少气懒言。四肢发凉怕冷。阳痿早泄，小便频数舌淡苔白。脉沉细无力。阴虚一般可以引起腰肌酸软。乏力，五心烦热潮热盗汗，口干口渴。舌红少津脉细数。可以找当地中医用中药调理下中药，有调整阴阳平衡的作用。
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