调理宫寒食谱有什么？
病情描述：我从小来月经的时候就总是痛经而且不是很规律颜色也很深，而且我还总是手脚冰凉。我去看中医，大夫说我这是由于宫寒导致的，我很担心这样会影响以后生育，所以想要调理一下，我想问一下调理宫寒食谱有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先，这种情况下一定要改掉不良的生活习惯，不要吃寒冷的食物。如果宫寒严重的情况下，还有可能引起痛经的症状，还会引起各种妇科疾病等，这种情况下，首先多吃一些温热性的食物，多吃一些羊肉。平时可以适当的喝一些红糖生姜。也可以吃饭前先用一片姜片用开水冲泡喝，这样也能缓解宫寒的症状。
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病情分析：
看症状，考虑是宫寒症状，饮食一般建议多吃温热饮食，避免进食寒凉，可以平时多吃羊肉，狗肉，也可以 生姜水或者艾叶水泡脚，但是宫寒，临床上可见寒湿凝滞以及虚寒证，如果严重的宫寒，最好中医科确定是属于虚寒证还是寒湿凝滞，进行对症治疗。
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