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早晨艾灸的好处是什么？

病情描述：身边有个朋友对于艾灸很是热衷，认为艾灸对人的身体状况会很有帮助，尤其是经常感觉疲惫的人，也经常推荐我去，但是对于艾灸我知道的真的不是很多，艾灸真的那么有用吗？早晨艾灸的好处是什么？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

一般情况下艾灸可以有舒筋，活血，温经止痛的作用。那就可以缓解身体疲劳，以及由于外感风寒湿邪引起的身体疼痛，同时可以改善身体里的血液循环，促进血液流动。可以治疗手足麻木。也可以用于治疗脾胃虚寒引起的胃肠道疾病以及妇科疾病。对身体的健康有利。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

早晨做艾灸可以舒经通络，去除体内的寒气，改善血液循环，调理人体免疫能力等。你这种情况是可以在早晨做艾灸疗法，缓解身体疲劳。而且早晨做艾灸疗法要避风寒刺激，不要受凉。做完艾灸之后可以适当用温水帮助代谢。而且注意饮食清淡为主，少吃辛辣热气食物。

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