肾阴虚吃什么食补？
病情描述：我的老公肾阴虚，他的肾虚已经有很多年了，但是一直没有积极的去治疗，所以就落下了毛病，现在我想通过食补给他补起来，我请问一下我们的专家肾阴虚吃什么食补是最好的呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
对于男性肾阴虚的情况可以多吃一些温补肾阳的食物进行调理，可以吃一些牛肉、羊肉、牡蛎、枸杞，另外补肾效果比较好的食物，还有山药、黑芝麻、燕麦等。要改善肾阴虚的症状，还要注意保证规律的生活作息习惯，避免过度劳累熬夜。如果症状比较严重，也可以服用一些补肾益气的药物。
-
-
-
王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
肾阴虚的人虽然平时看起来身体功能正常，但是经常会出现夜间盗汗，耳鸣多梦，遗精早泄等现象。长期下去也会引起身体乏力，腰膝酸软不适。确实需要进行调理的。不过食疗用于肾阴虚的食物不多，比如有黑木耳，黑芝麻，核桃等这些可以多吃，也可以多吃干贝，鲈鱼，栗子等也有滋阴补肾的功效。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
男人肾阴虚怎么调理最快
男性随着年龄越来越大，就会出现肾虚的情况，很多男性出现肾虚问题以后就会服用一些六... 详细»
-
-
女人肾阴虚吃什么调理
生活中有很多女性身体体质都比较差，很容易出现肾阴虚的状况，女性朋友要多观察自己的... 详细»
公众号
头条号
百家号