一上火就感冒怎么回事？
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
上火就感冒，考虑为风热感冒，属于是体燥引起的。平时要注意调整饮食，不吃一些过于燥热的食物，如烧烤、辣椒、花椒、麻椒等。要多吃清淡的食物，如各种水果蔬菜，比较常见的如青菜、冬瓜、西瓜、黄瓜、绿豆芽、苹果、西红柿、猕猴桃、黄瓜等，要多喝温水促进代谢。
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病情分析：
你好，一上火就感冒，说明体质还是比较弱，平时应该注意多吃富含蛋白质、维生素以及矿物质元素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，条件允许的话应该列定一个合理的运动计划，保持体育锻炼来增强身体免疫力。
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