泡澡用什么中药好呢？
病情描述：我这几日工作太累了，浑身酸痛，我觉得可以洗澡泡中药缓解，泡澡用什么中药好呢？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你如果工作过于劳累会导致肌肉酸痛，经络不通，血液循环不好，主要是可以用一些艾草，红花，生姜煮水来泡澡，可以疏通经络，同时还可以配合按摩一下穴位，同时平常应该注意休息，如果还是不能改善，也可以做一下针灸和推拿治疗，在泡澡的过程中还要避免吹风受凉。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
建议打算泡澡还是可以适当的选择藏红花等，对改善身体的疲劳等是有帮助的，平时多进行有氧运动，锻炼身体或者在饮食方面多注意调理身体，建议多吃新鲜的蔬菜水果，多调理观察一段时间还是有帮助的，但是尽量不要有压力的，多注意加强营养的。
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