磕伤冷敷还是热敷？
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
你好，冷敷或者热敷都是常用的外敷物理治疗的方式，如果是受伤的时间比较短没有超过1天的话，先进行冷敷治疗，冷敷时如果是太凉的话应该间隔上一个毛巾，这是为了免除被冻伤，一次冷敷的时间15分钟即可。等超过了1天之后就可以改成热敷来治疗了，热敷后可以用活血的外用药按摩。
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病情分析：
如果你的伤口出现了皮肤破损的话，比如说有流血或者有创伤，那么这种情况伤口就不适合用冷敷或者热敷，如果只是皮下淤血并没有出现皮肤破损的话，24小时之内冷敷，超过24小时的话热敷。冷敷可以选择凉毛巾，也可以用毛巾包着冰块做冷敷，热敷可以选择热毛巾或者暖手宝。
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