宫寒的人怎么调理比较快？
病情描述：去看过中药，说我的体质比较寒，而且有宫寒，请问宫寒的人怎么调理比较快？
医生回答 (2)
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病情分析：
当患者出现宫寒，这种症状的时候，首先在平时的生活中要注意做好身体的保暖工作，避免长时间的身体着凉，而使身体宫寒的病情加重。如果身体不小心受凉，也可以服用一些生姜红糖水进行缓解，而且在平时的生活中也可以选择针灸，理疗，按摩，拔罐的方式也可以达到恢复的目的。
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朱红艳 主治医师
张家川回族自治县第二人民医院 一级
宫寒可以口服中药汤剂，并且配合艾灸、熏蒸等理疗来缓解症状，平时多喝红糖水，少吃寒凉生冷性食物，比如说冰淇淋，冰的矿泉水，冷饮，特别是在月经期这些冷冻的食品不要吃，可以多吃一些暖宫的食物如红枣，枸杞等，适量的运动，腹部保暖。
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