吃什么可以让精子变多？
病情描述：医生你好，我的精子不是很多，我想问一下是吃什么可以让精子变多呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，含锌丰富的食物可以增加精子的数量，常吃鱼类比如甲鱼、牡蛎等，多吃些蛋类、瘦肉，多吃些核桃、榛子、花生等食物。戒烟戒酒，不要蒸桑拿，不要穿紧身的内裤，多参加健身活动，如果条件允许的话，也可以找中医把脉调理一段时间看看。
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病情分析：
你好，如果男性精子数量过少精液量不足的话，不仅仅是会影响到正常的生育能力，还会影响到正常的性能力。造成男性精子数量较少的原因，通常睾丸生精功能不好有关系，或者是存在泌尿系统方面的疾病，像前列腺炎以及睾丸炎精囊炎等。只要弄清楚具体原因，这样才好确定如何调理，使精子变多起来的。
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