得了风湿平时注意什么
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病情分析：
患有风湿疾病后需要加强保暖，尤其是在天气变化期间，因为此时病情会有所加重。而且还需要适当锻炼身体来改善关节功能，可要避免剧烈运动，另外在病情发作期间不可以运动，最好不要在阴冷潮湿的环境中居住。风湿病人还要调整饮食结构，多吃富含优质蛋白的食物，少吃生冷油腻辛辣的食物。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
风湿的患者在受凉、受风以后特别容易引起一个骨关节的疼痛，如果是风湿患者的话，平时一定要饮食清淡，避免吃一些辛辣刺激的食物，居住环境一定要通风向阳，避免居住在潮湿的环境，避免长期接触一些凉水，这样的话特别容易引起风湿的加重，疼痛的加重。
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