艾草泡脚去湿气吗？
病情描述：同学前段时间去长沙出差，回来后就感觉浑身疼痛，腰膝酸软，我感觉他是因为水土不服，湿气太重导致的，想推荐她用，艾草泡脚，所以想帮他详细询问一下，艾草泡脚去湿气吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
可以，艾草泡脚不仅有去除体内湿气的功效，还可以温经活络，促进身体的新陈代谢，在晚上睡觉之前用艾草水泡脚，还可以加快下肢的血液循环，减少疲劳，促进睡眠等功效。但是需要注意的是泡脚时要注意水的温度，水位最好是在脚步小裸的上方，泡脚时间不宜超过30分钟。
-
-
-
刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好，这种情况考虑艾草泡脚能促进血液循环，舒筋通络，缓解身体疲劳是可以祛除体内湿气的，建议每周一次每次泡30分钟就可以。平时要注意保暖，避免着凉受潮湿，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃鱼虾，辣椒，螃蟹等刺激性较大的食物。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
手机版