补肾壮阳食补方法是什么?
病情描述：医生，您好！最近一段时间我觉得自己跟老婆在房事上很不愉快，总是觉得力不从心，老婆为此也对我有点不满，所以想请教一下医生，补肾壮阳食补方法有哪些?
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多吃一些狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅、鸡蛋、牛肉、蜂蜜来进行食补。平时生活要有规律，要适当的进行体育运动，每天进行慢跑半小时以上，这样可以增强体质，也可以起到一定的壮阳作用，性生活不要太过于的频繁，这样就会容易引起肾虚，也可以口服药物进行改善。
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刘学俊 医师
梁山县黑虎庙中心卫生院 一级
其实补肾壮阳的补方是非常多的，一般可以通过食补来进行治疗，平时多注意身体的保养，可以多食用韭菜、羊肉这些常见食物，但是需要提醒大家，食补不能乱补，一定要到正规医院找专业医师进行诊断后会采用相应的食物或者药物的治疗方式，切记不要自己随便的补肾壮阳。
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