艾灸可以长期做吗？
病情描述：肚子经常冰凉的就算穿再多的衣服肚子还是发凉，感觉特别的不舒服所以每次都去美容院做艾灸做完以后浑身热热的特别舒服，所以就自己想买一个艾灸仪可以每天在家里面自己做，艾灸可以长期做吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
艾灸最好不要长期做。长期艾灸有利有弊，如果长期在通风不良的房间内进行艾灸，艾烟会过度沉积，艾烟中还有有害物质，如煤焦油、PM2.5等，也会对呼吸道造成过度刺激，就像过度吸烟一样，会对身体产生不良影响，这是环境造成的，每次艾灸时间长，烟太浓，其实是有害的。
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病情分析：
不可以长期艾灸，正常情况下可以每周艾灸二到三次。对于首次艾灸者，时间上可为二十分钟左右，正常情况下不要超过三十分钟。有部位人的体质不适合经常艾灸，有的人会因为长时间的火熏后，皮肤容易失去水份，造成上火或是便秘。因此在艾灸后半小时，应该要多喝水补充身体的水份。
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