吃什么能增加精子量?
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
从你描述的症状看,如果是要提高精子的质量应该多吃蔬菜水果,蛋白质高的食物平时不要喝酒,别吃辣椒的食物。如果是患有前列腺炎的疾病,应该及时的做治疗。服用药物也是需要很注意的有些药物对精子的质量造成是比较大的影响需要在当地医生的指导下使用药物。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
因为精氨酸是产生精子的必要成分,所以建议平时可以多吃一些含精氨酸比较丰富的食物。比如说鳝鱼,黑鱼,豆制品,肉肉等,同时需要多吃一些含锌多的食物,这样可以提高精子的质量。比如说瓜子类的食物含锌比较丰富。平时也需要养成有规律的作息习惯,保证充足的睡眠。
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- 刘见辉 主治医师 泌尿外科
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