没有便意怎么回事呢？
病情描述：医生你好，这几天吃饭各方面都比较正常的，可是不知道怎么回事就一直没有便意，就是觉得肚子有点涨涨的感觉，已经好几天了都，于是就想问下医生，没有便意怎么回事啊？怎么办呢？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
首先如果说几天了还没有变异，这种情况一般是属于有便秘的可能的，所以这种情况的治疗一般可以通过以下几种情况，第一种情况呢，就是在饮食方面一定要吃一些粗纤维的膳食，包括水果和蔬菜，同时要适当的运动，而且要避免太剧烈的运动，要按摩腹部，必要的时候可以用一些药物，比如乳果糖。
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病情分析：
如果最近吃了比较多油腻辛辣的食物、胃肠蠕动过慢可以出现便秘的情况。患者可以多做一些腹部顺时针的按摩，促进胃肠的蠕动，也可以适当的进行体育锻炼，通过口服一些中药来协助调理。平常多吃一些纤维素较多的蔬菜和水果，每天养成定时去排便的习惯，形成良好的排便反射。
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