肾阴虚可以吃核桃吗？

病情描述：本人比较喜欢吃核桃，因为核桃对身体和大脑都比较好啊，在一次做爱中感觉自己的身体像是被掏空了一样，自己有点肾虚，医生说分肾阴虚和肾阳虚，我是肾阴虚，想吃核桃，肾阴虚可以吃核桃吗？

医生回答 (2)

刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

肾阴虚可以吃核桃。核桃可以补脑,而且还能起到温补肺肾的作用,男性是可以多吃一些核桃来帮助补肾的,肾虚指的是肾功能减退，即肾脏精气阴阳不足，分肾阳虚和肾阴虚两类。其中男性一般表现为精神不振，性功能不好，阳痿、早泄。因此肾阴虚患者要坚持每天锻炼，提高身体素质，近期减少最好禁止性生活。
高传华 主治医师
云阳县人民医院二级甲等

病情分析：

肾阴虚的患者是可以吃核桃的，但是一次性不能吃得太多，核桃他富含的营养价值很高，除了含有丰富的蛋白质以外，还有很多的氨基酸可以补充营养其次也有黑发和健脑的作用，因为油脂含量比较高，因此每天不要吃超过三个就可以了。对于有肾阴虚的患者，最好的是通过适量的体育锻炼来增强自身的抵抗力。