如何预防晕车？

病情描述：从小到大，我一坐四个轮子的车就会晕车，无论是什么车，所以从小到大我都没有出过远门，可是今年到时我高考完要去上大学的时候，必须得坐车出远门了。那请问如何预防晕车啊？

医生回答 (2)

吴园丁 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你好，预防晕车，在坐车之前一定注意不要吃得太饱，可以在车里睡觉或者是闭目养神，也是可以有效的预防晕车，也要注意开窗通风，实在不行只能吃晕车药了，没有有什么特殊的办法，所以在坐车之前一定要备好晕车药，发生晕车的现象，及时吃药。
高传华 主治医师
云阳县人民医院二级甲等

病情分析：

对于晕车的人来说，可以在上车前吃一片晕车药，或者是在耳朵旁边贴晕车贴，也可以在坐车前一个小时嚼一小块生姜，在坐车的时候尽量选择靠窗的位置开一点窗，晕车的时候尽量眼睛盯住外面的高楼或者远眺，如果盯住车内部的物体可能会使晕车加重在坐车的时候保持精神放松，不要总想着会晕车，前一天晚上保证足够的睡眠，坐车的时候尽量吃得不宜过饱。