怎样使指甲长得快？
病情描述：作为一个女生，我特别的想让自己的指甲漂亮点，所以我努力的去修指甲，可是怎么弄指甲也长得不是很快，我想知道怎样使指甲长得快呢？长得快，我就可以去做美甲了让我的指甲变得漂亮点。
医生回答 (2)
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病情分析：
营养充足、适当运动、增加新陈代谢、增加局部血液循环可以使指甲长得快。指甲正常生长速度约为每3个月1cm，脚指甲生长速度约为手指甲的1/3。指甲的生长速度受营养、年龄、季节、代谢状态等多种因素影响，比如夏天比冬天长得快，营养好的人比营养差的人长得快，代谢增强症的人比代谢慢的人长得快。此外，甲亢的人指甲长得明显快。
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刘华明 主治医师
乾安县疾病预防控制中心 二级甲等
指甲的生长一般是有一定规律的，不可能人为的使它变得生长迅速。平时可以多喝鱼汤，骨头汤多吃新鲜绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充钙剂。只要是指甲健康，颜色均匀，没有好图的表现，没有灰指甲就不用担心。生长的快慢是自然的情况，不能强求。
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