刮痧和拔罐哪个去火？
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
刮痧是可以起到清热泻火的效果的相对于拔罐，刮痧泻火的效果会更好，不过要看一下您目前有什么样的症状，如果说您老是爱上火，其实这种情况下并不是属于上火引起的，很有可能是属于阴虚火旺导致，这种情况下其实拔罐会更合适一些。所以具体要看一下您的具体情况，而定的刮痧和拔罐其实都作用都相差不多的，只是说他们的层次是不太一样的。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
拔罐和刮痧都具有祛风除湿，疏通经络，去火降燥，排毒理气的作用。这两种方法去火相比较刮痧的效果会更好一些。建议您刮痧每周一次每次20分钟就可以，坚持一个月就会有一定的效果。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃油炸食品和辛辣等刺激性的食物，注意休息。
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