哪些食物能壮阳？
病情描述：两年前开始就有性生活了，从上个月起感觉到生活没有之前那么好了，经常没几下就结束了，我想壮阳，但是又不敢买药吃。女朋友说她给我做一些有营养的东西，请问哪些食物能壮阳？
医生回答 (2)
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病情分析：
通过食物来补充也是可以的，但是补充效果的好坏这个是因人而异的，建议平时的时候可以多吃一些山药，黑芝麻，鸡蛋，动物的内脏，这些都具有一定的补充的作用，而且性生活还是要有所节制，要过有规律的生活是比较好的，平时的时候也要多锻炼身体，提高身体素质，身体健康才是最重要的。
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病情分析：
采用食补的方式可以在起到一定的壮阳作用，常见的比如韭菜，羊肉这些食物都是常用的一种所谓壮阳的食物，但是食补也不能够乱补，一定要到当地正规的医院明确自身是属于肾阳虚还是肾阴虚，根据肾虚的种类不同，会采取相应的食物或者是药物的治疗方式，切记不能随便的补肾壮阳，避免对身体造成不必要的损伤。
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