我的腰扭了要怎么治疗有效？
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
腰部扭伤，首先建议你到医院做一个腰部的X线及B超检查，排除腰部及体内是否受伤。如果体内没有受伤，只是单纯的肌肉扭伤，建议到医院开一些口服的活血化瘀止痛药物，以及外用活血止痛搽剂，卧床休息，局部用热毛巾或者用热水袋热敷。建议平时生活和工作注意安全。
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病情分析：
腰扭伤那就多注意休息了，局部先冷敷，过了24小时后热敷可以缓解局部组织红肿疼痛的症状，局部用红花油可以活血化瘀缓解腰部扭伤疼痛的，多卧床休息，不要劳累的，一般腰部扭伤在三个月左右就会恢复的，还得注意有没有骨折了拍腰部平片排除。
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