阳虚怎么治疗呢？
病情描述：我今年才二十八岁，前两天陪老爸去他的养生课堂玩了一小下，结果，老中医搭了我的脉搏说我肾虚，好尴尬，我现在正当身强力壮的年纪，怎么可能会出现肾阳虚，阳虚怎么治疗呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
通过检查出现了肾阳虚，可以选择药物进行治疗，肾阳虚可以通过口服温补肾阳的中成药进行改善，同时也需要注意多吃羊肉，多活动多锻炼，需要养成良好的生活习惯，尤其注意不能过度疲劳。针对这种现象，也需要注意检查是否有睡眠不足，熬夜等不良习惯，可以适当的活动锻炼。
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病情分析：
阳虚可以吃一些温肾壮阳的食物，牛肉羊肉猪肉或者是海鲜类的食物。同时也要配合体育锻炼进行调理身体，可以适当的多到户外运动，多晒太阳，让不要吃太过于寒凉的食物，还可以服用中药进行调养。平时注意防寒，室内的空气要流通，在运动方面，因为体力强弱，适当的选择一些适合自己的项目。
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