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经常十分苦恼怎么办?

病情描述:我是一名高三的学生,马上就要高考了,我的学习压力特别大,我经常陷入心情非常悲伤的处境,有时候都觉得自己没有多大活下去的意义了,但是我能抑制住自己克制这种念头,但每天还是非常的苦恼,我想咨询一下经常十分苦恼怎么办?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    对于患者所说的这种情况,现在我们不排除有心理疾病的可能性,可能和患者个人性格或者是由于学习生活压力比较大等原因有关系。这种情况首先建议患者平时要注意适当的放松自己,保持情绪稳定,必要的时候,你可以去正规医院的心理科,请医生检查后听取医生的建议。

  • 江华
    江华 主治医师
    东营区人民医院 二级
    病情分析:

    你好,高三学生马上要面临高考,学习压力大,非常苦恼,这是很正常的事情,这是高三学生的常态,人生每个阶段都有要让个人苦恼崩溃的问题,中阶段所承受的压力是为以后步入社会需要承受更多压力的必要准备,摆脱这种苦恼首先要明确目标,保持信心。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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