痛经怎么办啊?
病情描述：最近这段时间天气变化无常，前几天还很热，今天又很冷，也不知道是什么个情况。冷的时候我手脚冰冷痛经也不知道怎么回事，请问一下医生痛经怎么办怎样缓解痛经呢？医生有什么好的建议吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以喝红糖姜水改善痛经的现象，也可以选择热敷的方式缓解痛经，平时多做体育运动，也可以有效缓解痛经。痛经可能是因为受凉引起的，也可能是因为经络不通导致的，如果身体虚弱或者是贫血的患者，也可能会有痛经的情况。长时间痛经可能会引起月经不调或者是月经颜色发暗的现象。
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陈建凤 医师
淮南市潘集区高皇镇计生服务所 一级
您好，痛经是女性在经期比较常见的，一般是因为受凉或者平时喜欢吃冰冷的食物引起的，建议您在经期可以喝一点生姜红糖水，睡前喝一杯热牛奶，不要吃冰冷的食物，用热水袋热敷下腹部，都可以有助于减轻痛经的症状，要避免剧烈运动，保证充足的睡眠。
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