柠檬蜂蜜枸杞有什么功效？
病情描述：我们办公室里的女孩子们都在喝枸杞水，但是我比较喜欢喝蜂蜜水，有的时候还会加两片柠檬在里面很好喝。有一天我泡水的时候，别人给我搞了一把枸杞。我泡到一起喝了，请问柠檬蜂蜜枸杞有什么功效？
医生回答 (2)
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病情分析：
柠檬汁中含有大量柠檬酸，能抑制钙盐结晶，防止肾结石的形成，预防肾结石。柠檬还含有丰富的维生素，能美容养颜，有效防止色素沉着，还能止吐、安胎。枸杞中含有大量胡萝卜素，既能保健眼睛，又能提高人体免疫能力，能滋补肝肾，预防动脉硬化，降低血压和血脂。它还可以抑制脂肪肝的形成。
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病情分析：
柠檬蜂蜜和枸杞子在一起泡水喝，有利于抗氧化、美白皮肤、抗衰老、滋阴清热。平时一定要注意，不要吃过于生冷和刺激性的食物，要多吃高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养饮食的口味要清淡，适当的增加体育运动，有利于改善体质，不要受凉，不要熬夜和过于的劳累
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