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如何防治夏天中暑？

病情描述：我这个人很是奇怪，就是每一年只要大夏天的时候，无论天气是否炎热，我都必定会中暑，所以我特别的害怕夏天的到来，我也想把自己这个毛病给改掉，所以如何防止夏天中暑呢？

医生回答 (2)

赵曙光 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

你好，防止夏天中暑的方法包括，一，炎热天气尽量减少外出，多处在凉快的环境中，二，多吃新鲜的蔬菜和水果，大量饮用白开水，保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物的摄入，三，保持心情舒畅，情绪稳定，四，可以服用藿香正气水等清热解暑的药物。
夏宝军 副主任医师
宿州市第一人民医院三级

病情分析：

夏天天气特别热的时候，尽量不要出门避免中暑，每天可以喝一些蜂蜜水，绿豆水都能够起到防暑的作用，身边随时携带藿香正气水这样的药水，中暑的时候可以适当的喝一些缓解症状，穿宽松透气的衣服避免出现中暑，不要在太阳底下暴晒，如果中暑应该及时去阴凉的地方呆着。

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