睡觉睡落枕了怎么办？
病情描述：今天我起床之后发现我睡觉出现了落枕的情况，现在脖子疼的非常厉害，而且不能左右转动，如果左右摇头的话就会疼得非常的厉害。但是今天我有一个户外的活动。所以说我想尽快的缓解一下落枕后的疼痛。睡觉睡落枕了怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
脖子疼痛明显确实考虑是落枕为主，这种可能性会睡觉的时候枕头过高或者吹风受凉造成的，也不排除本身有颈椎病或者颈椎关节错位的可能性。最好是要到医院看一下，平时可以做一些物理治疗缓解疼痛，也可以配合外用消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
睡眠姿势不当可以引起落枕，这样的情况下可以引起局部的疼痛，也可以引起颈部的活动障碍，大多数情况下需要看理疗科进行检查和治疗，可以通过针灸手法复位，按摩的方式来改变，同时注意不要枕头过高，一般不能超过10公分比较好，也不要长时间低头。
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