冬天穿很多衣服，皮肤凉为啥？
病情描述：每到冬天，我就特别怕冷，最近我发现，我室友很怕冷，冬天穿好多衣服皮肤还是凉凉的，每次走到路上，她喜欢把手揣到我的兜里，总是被她吓一跳，手凉是为什么呢？怎么样可以改善这种情况呢？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
考虑患者应该是体寒，所以才会出现这种情况的，建议患者要调整自己的身体状态，比如要坚持的做体育运动，这样能够加速身体内血液的循环，同时能提高自己的身体抵抗能力，降低感冒生病的次数，患者可以每天坚持跑步或者是骑单车，同时在饮食上别吃生冷的食物。
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病情分析：
你好，手脚凉多是由于气血的原因而引起，由于气虚，血虚所造成的。血液运行不畅，血液量不足，会导致一种比较冰冷的情形况。可以通过药物，饮食和运动上进行调节。可以选择在中药上进行调理气血亏虚的症状。在饮食上要注意多吃补气血和温热性的食物，平时注意保暖，避免着凉。
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