脖子落枕了怎么办？
病情描述：我睡觉的时候都爱把头给扭到一遍，一直保持着这个姿势不动，导致我挨落枕了，脖子不敢动 ，动一下脖子就刺痛刺痛的，我想询问一下医生，脖子落枕了怎么办?怎样才能更快恢复呢？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
脖子落枕多容易出现疼痛明显或者活动出现，这种可能是平时姿势不准确导致的，不排除伴随有颈椎关节小错位的可能性。最好是要到医院进一步检查。目前也可以服用活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，同时可以适当活动一下颈椎。最近这段时间避免剧烈运动。
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病情分析：
脖子落枕主要是因为睡觉的时候枕头过高加上长时间保持同一个姿势导致的，所以容易出现颈部肌肉痉挛疼痛，最好是要到医院检查一下，这段时间可以做一下推拿复位，然后再外用活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。同时要多注意休息，避免剧烈活动。
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