脂肪肝要怎么减肥？

病情描述：我脂肪肝，总胆固醇高，医生让我减肥，我现在正在努力减肥中，采用的是节食减肥。可是刚开始我还能控制住，现在坚持不住了，但还是要减肥的，想问下还有什么好的减肥方法？

医生回答 (2)

胡春晓 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，如果是有脂肪肝的话，确实是需要减肥的。其实节食减肥，不是很健康，而且也可能会反弹的。如果你想要减肥的话，可以适当的控制饮食，不要过度节食。关键就是一定要增加运动量，平时可以跑步，游泳，爬山等。运动量增加，消耗的热量就会增加，就有减肥的作用。
宋静医师
肥城查庄矿医院一级丙等

病情分析：

你不要过于节食，严重节食容易引起横纹肌溶解，严重者容易引起肾功衰竭危及生命，你要注意加强锻炼，要有恒心，散步、骑车、游泳、打球、打拳等。要低盐低脂饮食多食新鲜蔬菜和水果，保持心态平和，你要禁烟酒，吸烟喝酒容易引起很多疾病，那就容易引起肝脏损害。

相关视频

相关疾病

脂肪肝 脂肪肝倾向 妊娠脂肪肝 肥胖性脂肪肝 营养失调性脂肪肝 酒精性脂肪肝 药物性脂肪肝 糖尿病性脂肪肝 妊娠期急性脂肪肝 病毒性肝炎合并脂肪肝 炎症性肠病与脂肪肝 原发性肝脂肪肉瘤 非酒精性脂肪肝病 肝血管平滑肌脂肪瘤 脂肪栓塞 脂肪肉瘤 脂肪移植 脂肪泻

相关语音