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腿部扭伤应该怎样治疗？

病情描述：很快就到校运动会了，，还有两个星期，况且我都报了名了的，但是前些天跑步训练的时候不小心扭伤腿了，现在还有一点点忍忍作痛，腿部扭伤应该怎样治疗？我想快点康复让后参加活动呢？

医生回答 (2)

徐力 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

腿部扭伤主要考虑是因为之前用力过猛导致的，容易造成局部的韧带拉伤，也有少数可能会出现半月板损伤，具体需要到医院进行相关检查。最近这段时间要注意静养，避免剧烈运动，目前也可以外用活血通络止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，最近几天也可以热敷一下。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你出现腿部肌肉韧带扭伤，现在要减少活动，不要激烈的运动。目前可以使用冷热敷疗法，配合活血止痛的药酒按摩以及膏药外敷，帮助病情恢复。如果比较严重，可以在医生指导下使用消炎镇痛的药物调理，配合针灸疗法，中低频疗法，超短波疗法治疗。

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