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跑步后腰痛是怎么回事啊?

病情描述:我每天晚上都跑步,坚持也有一年多了,最近不知道怎么回事,跑不过我感觉到腰痛,以前从来没出现过这种状况,我以为过几天就会好,但是直到现在还是在痛,请问一下医生跑步后腰痛是怎么回事啊?该怎么办呢?
医生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    跑步之后出现有腰痛的病情,有可能是腰部肌肉拉伤或者慢性腰肌劳损,腰椎间盘突出等原因导致。你处于疾病的发作期,暂时不要跑步或者激烈运动。可以到骨科做腰椎影像学检查,鉴别病情的情况。可以使用非甾体消炎药物,配合中低频疗法,中医疗法改善病情。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    你出现有腰痛的病情,有可能是慢性腰肌劳损或者腰椎间盘突出的原因导致。这种病情跟跑步的关系不大,腰痛的症状主要是劳累后发作。具体还要做腰椎影像学检查判断病情。平时可以倒后走,游泳,平板支撑,深蹲,飞燕动作等锻炼加强腰背肌肉的力量。

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侯勇
侯勇 主任医师

山东大学齐鲁医院 骨科

擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、胸腰椎管狭窄等疾病及脊柱创伤的诊治与微创治疗,较早开展了椎间孔
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