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夏季如何防中暑？

病情描述：这不快上大学了嘛，刚步入大学要军训的，我怕我儿子撑不住，在太阳底下晒中暑了怎么办，所以我今天来想问一问咱们这里的专家，有什么好的办法，而且还不伤害人的身体，夏季如何防中暑？

医生回答 (2)

赵曙光 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

一般来说夏季容易发生中暑，所以在夏季外出活动的时候需要多准备一些淡盐水和绿豆汤之类的，如果出现了身体不舒服的时候，需要尽快补充一些淡盐水。然后到阴凉处充分的休息一段时间。轻微中暑的病人经过上述处理后很快得到缓解。比较严重的中暑需要尽快送到医院。
高树芬 主治医师
东营区新区医院一级

病情分析：

这个你不用担心，一般大学军训的话，学校会事先为孩子们准备解暑的绿豆汤。另外给孩子准备防晒的护肤品，多让孩子喝水，不要吃感光的食物，如萝卜，芹菜，土豆等。晚上注意早些休息，不要熬夜。你可以从药店给孩子买解暑的药物，孩子不适的时候可以预防中暑。

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