晚上几点喝蜂蜜水比较好?
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
在晚上可以喝蜂蜜水,一般在睡前喝蜂蜜水比较好,大多数情况下坚持喝蜂蜜水,可以改善身体代谢,对于身体健康有很大的帮助,一般在晚上睡前喝就可以,并没有其他的影响,但是也需要注意不要吃太甜的食物,可以在睡前吃水果,也可以喝蜂蜜水。
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病情分析:
这个时间上并没有专门的规定,所以说你也不要过于的在意,要根据你平时的饮食习惯来决定就可以了,而且一般来说早晨空腹的时候一杯蜂蜜水或者白开水都有润肠通便的作用也是比较好的,如果说对蜂蜜不过敏的话,适当的喝一些对身体还是有很多的好处
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