皮肤变差的原因是什么？
病情描述：我的皮肤一直都很光滑的，可是最近一段时间不知道怎么回事，特别的干燥一点光泽都没有。好象没有水分一样，颜色也难看有一点点发黄。我每天都吃水果和喝水的。想问一下变差的原因是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
这有可能是因为在平时生活中长时间的熬夜而导致身体内分泌失调，所造成皮肤比较差。所以一定要保证充足的睡眠时间，使得身体得到足够的休息，才能够起到美容养颜的作用。而且在平时生活中也可以多吃一些含维生素c比较高的水果和蔬菜，这样能够使得皮肤变得更加美白。
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李津娜 医师
上海市崇明县医疗急救中心 一级
皮肤变差可能是与你的作息不规律，有很大的关系。虽然吃的水果和喝的水都不少，如果不注意休息，经常熬夜，工作压力大，精神过于紧张这样也会引起内分泌失调等原因引起皮肤变差。要注意作息规律，养成早睡早起的习惯，保持心情舒畅，经常锻炼。每天晚上洗脸要清洗干净妆容，注意水的温度不要高，涂抹适量的护肤品有助于改善。
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