脖子难受怎么办？
病情描述：我晚上睡觉的时候总是不敢乱动，因为每次动完早上起来脖子都特别不舒服，每次睡醒了都跟落枕一样宿舍朋友说我睡觉姿势很不好，脖子不敢动估计是睡觉姿势不好!请问我该怎么办？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
你好，患者出现这种情况可能是不良的夜间睡眠习惯所导致的，建议在夜间先适当的调整自己的睡眠姿势，如果患者长期的出现这种情况，可能是颈椎的疾病所导致的，对于颈椎病的患者，是可以采取药物治疗、牵引治疗、手术治疗等方式进行治疗。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
晚上睡觉乱动以后就会脖子不舒服，有可能是和颈椎的问题有关系。可以做做局部热敷，按摩，理疗等治疗，不要睡高枕头，应该多吃一些富含蛋白质和维生素的营养容易消化的食物，也可以去医院做相关的检查，确定诊断以后再治疗，多喝水，多运动。
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