腰酸痛、四肢无力是怎么回事？
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病情分析：
失眠和饮食和生活习惯会有很大的关系，竞争压力比较大，精神比较紧张和抑郁的情况都会使人失眠，同时睡前不要吃浓茶咖啡等刺激性的食物，不要吃得过于太饱，睡前可以洗温水澡，或者泡温水脚，喝一杯牛奶，睡眠不好的情况下，人的免疫力也会减弱，从而使人产生无力和腰酸痛的症状
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病情分析：
你好，女性一般到你这个年龄也处于绝经前后，由于机体内性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，如自感乏力，全身不适头晕，心慌胸闷，气短、情绪低落，焦虑、抑郁和睡眠障碍等。建议保持心情舒畅，保持豁达、乐观的情绪。加强自我疏导减轻症状时。如果症状明显可就诊治疗。
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