怎样提高精子数量？
病情描述：我现在和我老婆想要个孩子，老婆最近也在排卵期，我们晚上做爱也挺频繁的，就是感觉射出来的精液不是很多，不知道能不能成功让老婆怀孕，想向医生咨询一下怎样提高精子数量？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是打算怀孕的情况，还是多注意性生活频率，建议积极安排饮食调理，滋补身体提高性生活的时间，尽量不要熬夜或者长时间饮酒等，建议多吃新鲜的蔬菜水果或者补充维生素等看一下，同时注意配合有氧运动，也可以安排在女性的排卵期增加性生活次数。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
建议可以多注意性生活频率，积极配合用药的会比较好，但是也不要有压力的，注意多吃黑芝麻黑豆等，都是可以帮助提高精液质量的，或者注意在女性的排卵期安排性生活，也可以提高怀孕的几率，但是打算怀孕的情况，还是积极戒烟戒酒等，注意不要熬夜的。
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