少女便秘怎么办？
病情描述：我堂妹刚刚升入高中，不仅学习时间比较紧张，还不能回家住。这个星期好不容易回一次家，发现她便秘好几天了。整个人都不太舒服，但是吃什么东西都没有用。少女便秘该怎么办？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
治疗便秘的原因有很多种。第1种情况就是在饮食方面一定要吃粗纤维的膳食，多吃水果和蔬菜。第2种情况就是可以适当的运动，同时也可以按摩腹部，从右向左顺时针方向来按摩，这样可以促进肠道的蠕动，利于大便的排出。必要的时候可以用药物来治疗，比如复方聚乙二醇电解质散。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
堂妹出现便秘的症状已经有好几天的时间了，有可能是和胃肠功能不太好有关系，也有可能和饮食习惯有关。平时一定要尽量多喝水，最好能够喝水2000毫升以上，多做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，不要吃辛辣刺激性的食物，适当参加户外运动。
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