大便又粗又硬怎么回事？
病情描述：我的大便不正常，之前是正常的，但是就在前几日，我发现自己的大便已经有些硬了，拉起来是挺难出来的，而且我发现大便的形状是属于又粗又硬的，感觉好可怕，请问大便又粗又硬怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者这种情况可能是因为近期工作压力就要大，不能按时作息以及喝水较少，没有吃较多的新鲜的蔬菜水果导致的大便的干硬。如果继续发展下去，有可能导致患者出现便秘的情况。所以首先需要恢复正常的饮食，多喝水，适当的运动，然后可以加入一些胃肠道动力药促进排便。
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病情分析：
消化系统的问题，主要是调整饮食结构，不吃辛辣刺激及过于油腻的食物，多吃水果蔬菜，尤其是粗纤维的食物，以清淡易消化的食物为主。增加户外运动，尤其是饭后进行适当运动，轻揉小腹部，有利于促进胃肠蠕动。每日补充充足的水分，如果没有缓解，建议就医检查。
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