男人肾阴虚吃什么补?

病情描述：感觉老公有点肾虚，总是掉头发，还容易出虚汗，干什么都没有精力，想着给他补一下，就给他买了枸杞，让他吃吃看，吃了一段时间，感觉还是没有好转，我想了解一下，男人肾阴虚吃什么补?

医生回答 (2)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

肾阴虚是由于肾阴虚或过度消耗所致。你可以服用滋阴补肾的药物或食物。常用药材有：熟地、生地、山药、麦冬、芦笋、灵芝、黄精、何首乌、桑葚、枸杞等食品：黑芝麻、黑豆、黑木耳、乌鸡、乌龟、乌龟、牡蛎、鲍鱼、海参、胶水、燕窝等滋阴补肾的中成药有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

男性肾阴虚可以口服一些滋阴清热的药物进行调理，在这期间不要吃辛辣和过于油腻、生冷、刺激性的食物，不要熬夜，注意个人卫生，使用温水清洗尿道口，平时注意不要频繁的有性生活，要保持情绪稳定，饮食的口味要清淡，多吃一些鸡蛋鱼虾，海产品等高蛋白含量丰富的食物补充营养。