蜂蜜一勺醋二勺每晚上喝一杯水对身体好与坏？
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
蜂蜜和醋一起用可以对身体起到，减肥美容养颜，润肠通便的作用，但醋一般要选用纯粮食的白醋，蜂蜜和白醋的比例一般是1:4。饮用蜂蜜和白醋的时候，可以在早上空腹的时候饮用，也可以在晚饭后半小时以后饮用。服用蜂蜜的时候，不建议食用豆制品。
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袁海涛 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
你好，蜂蜜是天然的保健品，里面含多种维生素微量元素，对人体有很多好处。一岁半以下婴儿不建议服用蜂蜜。天然酿造的醋也是很好的保健品，可以促进消化，提供人体必需的益生菌群。但这两种食品是否具有润肠通便的功效，目前尚无确切临床依据。而且目前市面上假蜂蜜比较多，用醋精调制的醋也不如天然酿造出来的具有保健功能，所以要想治疗便秘，还请选择正规的润肠通便药物，或者多运动多进食粗纤维食物。
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