我的身材矮小我该怎么办？
病情描述：医生你好，我今年十五岁了，自从小时候到现在身体素质都比较好，平时的时候很少生病，就是身高比较矮，和一群同学站到一起显得很不协调，我是不是长不高了，女我的身材矮小我该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
身材矮小有一部分是遗传因素，也有一部分是后天的因素引起的，可能是营养不良、缺乏运动引起的，平时饮食上尽量多样化，多吃些含钙和蛋白质的食物，营养均衡，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。多做一下户外锻炼，如跑步、跳绳、打篮球等一些运动，对长身高都有一定的帮助。
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病情分析：
你好，一般女孩子可以长到18到20周岁，所以这个你不用太过于担心长不高。也有可能是遗传的因素。但是现在的孩子营养比较好，基本都会比父母高的。你可以多注意加强体育锻炼。增加营养，多喝牛奶，蛋白粉和有助于钙质吸收的一些食物。早睡早起，养成良好的作息习惯。
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