烟和酒哪个对精子危害大？
病情描述：我一直有抽烟和喝酒的习惯，但是现在结婚了，最近和老婆准备备孕，听说烟酒对精子都会有影响，担心对以后的孩子有影响，一起戒掉又很难，所以想要戒除一项，请问医生，烟和酒哪个对精子危害大？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般来说烟和酒对精子的危害都比较大，特别是大量的饮酒和大量的抽烟，所以一定要彻底的戒掉，如果只要戒掉一个的话，先把烟给戒掉，酒的话可以减少，但是不能喝的特别的多，想要提高精子的质量，还是要适当的进行体育锻炼增强一下体质，多吃新鲜蔬菜和水果。
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病情分析：
烟和酒对精子的危害，这个并没有绝对的比较的，但是在备孕前最好是不要抽烟，也不要喝酒，至少要戒烟，戒酒达到半年左右，这样才能够保证精子质量的正常，才有利于生一个健康的宝宝，如果没有戒烟和戒酒，这样很容易导致出现有精子异常的情况，也容易有畸形宝宝的出现。
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