高血压吃什么蔬菜好？
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病情分析：
高血压的患者可以多吃一些韭菜、芹菜、大白菜、青菜，黑木耳，西红柿，黄瓜竹笋、茄子、冬瓜、哈密瓜、海带等，这些食物可以清热除烦，补充大量的钾、钙以及维生素C，可以调节血压和血脂，辅助降血压，不要吃过于油腻和过于刺激性的食物不，要受凉，不要熬夜。
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高云龙 主治医师
哈尔滨工业大学二校区医院 一级
一旦诊断为高血压病，应该终身服用抗高血压药物，服用原则为，个体化，长效，小剂量，副作用少，规律。所有的药物是有副作用，但是相对于您的血压来说，副作用已经微乎其微，切不可私自把药物停用，现在还没有证据证明吃蔬菜可以降低血压，但是可以低盐低脂饮食，多吃绿叶菜，多吃蔬菜水果。
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