颈部酸痛，难受死了该怎么办？

病情描述：这两天不知道是不是我因为经常低头玩手机，导致我这两天感觉我的颈部特别的酸痛，晚上睡觉的时候都要侧着睡才能睡得着，整个人特别难受，我想请问颈部酸痛，难受死了该怎么办？

医生回答 (2)

章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院三级

病情分析：

您这种症状有可能是颈部肌肉劳损、或者颈椎间盘突出引起的不适症状，建议您要上医院中医理疗科就诊治疗，医生会对症给予针灸、理疗等治疗，还可以进行红外线热敷等。您平时要注意减少低头看手机、电脑的时间，每1~2小时要适当活动一下脖子，睡觉的时候注意肩部不要受凉，枕头不要太高等。
时大雨 医师
吉化集团公司总医院三级甲等

病情分析：

你好，颈部疼痛原因很多，想要治疗首先要明确诊断。建议你平时的不良生活习惯，多考虑是颈部肌肉或者韧带慢性劳损造成的。当然也不除外，有颈椎的病变造成神经受压引起的神经性疼痛。建议您首先做颈椎CT检查明确诊断。缓解症状可以通过局部的微波理疗或者热敷，以及外用活血化瘀的药物，对症治疗。最主要的是注意避免用眼过度，适当做颈部放松运动。

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