容易中暑怎么办
病情描述：我发现自己很容易中暑的，在炎热的天气在外面奔跑会中暑是正常的事情，但是如果天气稍微变凉了一些，我只要是闷到了，都很容易出现中暑的，想要知道容易中暑怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常中暑的一方面是由于遗传问题，从小就有中暑的倾向；另一方面，一旦中暑，人体一旦受损，很容易再次中暑，而且遗传也有一定的关系。这部分人群需要注意是什么导致中暑，并避免中暑。同时注意休息，多喝水，随时注意体温。遵医嘱予以激素、人工冬眠药、吲哚美辛等药物进行降温。
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病情分析：
容易中暑的患者平时可以多喝白开水，多补充水分，平时要随声携带白开水在身边，可以用保温杯来装白开水，保温杯尽量要大容量的那种，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、梨、香蕉、西瓜、西红柿、大白菜、小白菜、花菜等，平时饮食的话要清淡饮食，不能吃辛辣刺激性的食物等。
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