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网球肘怎么治疗？

病情描述：本人男25，我最近手肘有问题，平时手肘比较酸痛，抬手臂也会痛，朋友说是网球肘，想问下网球肘的家庭治疗方法，网球肘的锻炼方法。这个病会引发其他的健康问题吗，谢谢医生

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

手肘比较酸痛主要考虑是平时干活劳累或经常用力过度导致的网球肘，也不排除有些肌肉拉伤的可能性，具体可以到医院进行相关检查。目前可以服用通络止痛的药物，具体用药谨遵医嘱。最近这段时间要注意休息，不要经常用力或活动过多，也可以适当热敷。
郭庆英 医师
柳行社区卫生服务站一级

病情分析：

网球肘的治疗方法，主要是靠热敷按摩，促进血液循环，贴膏药治疗。在大夫指导下用点舒筋活血止疼药物。平时注意保暖，避免受凉，最好的锻炼方式就是甩胳膊，锻炼肌肉，促进血液循环，避免过度劳累，劳逸结合。平时也要多吃一些含钙高的食物，或者吃点迪巧钙片。

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: 侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院骨科; 擅长：擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、胸腰椎管狭窄等疾病及脊柱创伤的诊治与微创治疗，较早开展了椎间孔

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