早上起来眼睛浮肿是怎么回事

病情描述：最近我的工作压力比较大，而且吃东西也不是很规律，晚上回家还要和老公做爱，所以每天也比较忙，第二天早上起来眼睛就会很肿，需要泼很浓很浓的眼妆，才能把眼睛的浮肿给盖下去，早上起来眼睛浮肿是怎么回事呢？

医生回答 (2)

杨洋 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

早上起来眼睛浮肿是很常见的现象，通常是由以下几个原因引起的：

1、睡眠姿势不正确：有些人习惯在睡觉时脸朝下或侧卧，这可能导致液体聚集在眼部周围，造成眼睛浮肿。

2、缺乏睡眠：睡眠不足会导致身体的新陈代谢变慢，体内的水分无法正常排出，从而引起眼部浮肿。

3、饮食问题：摄入过多盐分或者食用过咸的食物会导致体内水分潴留，而眼部是容易出现浮肿的地方。

4、水肿：睡觉时体内的液体往往会聚集在面部和眼部周围，导致眼睛浮肿。这可能是由于体内的水分摄入过多、消化系统问题、体内排水系统不畅等原因引起的。

对于眼睛浮肿，可以用冷水洗脸缓解眼睛浮肿；也可以使用冷敷眼罩来舒缓眼部。饮食上尽量减少食用过咸的食物，并保持饮食均衡，多摄入蔬菜水果。同时适当运动有助于促进血液循环，减少眼部浮肿；睡觉姿势尽量保持仰卧或侧卧，避免脸朝下睡觉。

如果眼睛浮肿情况较为严重，持续时间较长，应及时就医，可能需要进一步检查和治疗，以排除其他潜在疾病的可能。
夏芳医师
朝阳县第三人民医院一级甲等

病情分析：

您这种情况首先考虑是休息不好以及熬夜等情况导致的，出现这种情况建议最好及时减少用眼，同时可以使用温热毛巾外敷

来改善眼周围的血液循环，另外也不建议浓妆。不能排除是由于过敏所导致的。这种情况，暂时眼睛周围尽量避免化妆。持续不改善就需要到医院检查。